Filter
Sorteer
Populairst
Nieuwe producten
Beste beoordeling
Prijs aflopend
Prijs oplopend
Hoogste korting
- 31 %
UITVERKOOP
Only available in some stores
Populairste categorieën
Advies
Advies & nieuw
Accepteer onze cookies om de inhoud te bekijken
De meest ouderwetse manier om uw hartslag te meten is met twee vingers op de pols. Dat is handig voor als u een momentje niets te doen heeft, maar tijdens het fietsen? Of u moet uw fietsrit onderbreken, of u moet uw handen vrijmaken van het bijvoorbeeld racefiets stuur om deze test uit te voeren. Om gevaarlijke capriolen te voorkomen kunt u beter gewoon een hartslagmeter aanschaffen.
Hartslag meters worden bevestigd aan uw pols en is eigenlijk een uitgebreid horloge. U kunt dus niet alleen de hoogte van uw hartslag meten, maar ook de tijd bijhouden. Er zijn modellen zowel met als zonder fietsfunctie. Diegene mét fietsfunctie geven u ook nog eens tal van andere opties, zoals het meten van uw fietsafstand en trapfrequentie. Hierdoor kunt u met zoiets kleins als een hartslag meter, uw hele fietsrit analyseren. Ook helpt goede fietskleding hierbij, lichtgewicht (heren) windjacks en mountainbike schoenen zorgen voor ultieme prestatie.
Eigenlijk zou u altijd tijdens het sporten rekening moeten houden met uw hartslag. De hoogte van uw hartslag kan u namelijk veel vertellen over de effectiviteit van uw workout. Het geeft een goede indicatie van de inspanning die u heeft geleverd. Maar het houdt u ook gezond; wanneer uw hartslag namelijk te hoog wordt kan er minder zuurstof worden geleverd. Zuurstof geeft energie aan de spieren, is er dus een tekort dan zult u minder presteren. Een meter voor uw hartslag is dus van belang om een goede balans te vinden.